“MỐI NGUY HIỂM TỪ NHỮNG ĐÔI GIÀY CAO GÓT”

Giày cao gót từ lâu đã trở thành một món phụ kiện thường xuyên được các chị em ưa chuộng sử dụng, nó giúp tôn lên vóc dáng cũng như những bước đi của chị em thêm phần uyển chuyển. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết sử dụng giày cao gót đúng cách do đó vô hình cung đã làm ảnh hưởng đến đôi chân của họ. Dưới đây là những bệnh hay gặp phải khi đi giày cao gót.

1. Gây đau nhức ngón chân, biến dạng

Với những người đi giày cao gót từ 7cm trở lên, trọng lượng cơ thể bị dồn xuống mũi chân làm cho các ngón chân xếp chồng lên nhau, lâu dần sẽ bị biến dạng: cong lên hoặc khoằm xuống, các khớp ngón cũng bị chai cứng gây đau đớn. Ngoài ra, khớp cổ chân bị gập lâu cũng gây ra tình trạng đau nhức cổ chân kéo dài. Đi giày cao gót cũng gây đau nhức gót chân do gân Achilles (gân mặt sau của chân) bị co lên do phía trước bàn chân bị chúi xuống. Gót chân bị đẩy lên sẽ tạo áp lực lên gân Achilles và cơ bắp chân, khiến cơ bắp chân tăng lên, các cơ co cứng và định hình lại.

2. Biến dạng tư thế đứng

Khi mang giầy cao gót, đôi bàn chân sẽ phải chịu hoàn toàn áp lực từ cả cơ thể. Điều đó, khiến bàn chân chịu áp lực lớn, lâu ngày sẽ bị viêm xương hoặc viêm các dây thần kinh xung quanh bàn chân khiến mao mạch bị rạn nứt, biến dạng tư thế đứng. Để tránh tình trạng này, nên sử dụng giày gót thấp (chiều cao không quá 5 cm) và không nên đi chúng quá lâu.

 

3. Suy giảm ham muốn tình dục, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

 

Theo những nghiên cứu của các Nhà khoa học tại Anh, việc mang giày cao gót (chỉ cần cao 5cm) có thể làm giảm khả năng sinh nở. Khi đi giày cao gót thường xuyên, phần lớn trọng lực của cơ thể bị dồn về phía trước bàn chân khiến cho khung xương chậu bị lệch sang một bên khiến cho lượng máu lưu thông đến tử cung bị giảm. Chính điều này gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, giảm khả năng thụ thai.

 

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về xương khớp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được thăm khám và tư vấn miễn phí.

Cùng AT Chiropractic bảo vệ sức khoẻ của bạn.